segunda-feira, 8 de julho de 2013

It's yummilicious


(Scroll down for English)
A propósito do post de há dias em que partilhei convosco alguns pratos que tenho feito nas últimas duas semanas, a Ana aka Tia Anica sugeriu que fizesse uma rubrica aqui no blog sobre culinária. Primeiro hesitei, pois o que cozinho é a olho, mas depois reconsiderei e eis-me a iniciá-la. Vamos lá a ver como é que isto corre.

Hoje inicio a segunda fase da dieta e com ela chega a fruta, pelo que o meu jantar hoje vai ser fruta com iogurte. Mas porque é que hei-de comer um prato feio? Por si só a palavra dieta já é pesada, pelo que há minorar o seu peso com um mimo no prato. E sim, cozinho só para mim e não me aborreço nada!

O que é que este prato leve e fresco tem de especial? Nada! Mas então do que precisamos?
Um iogurte natural
Framboesas

Um molde de bolacha
Um garfo para esmagar algumas framboesas 
Um prato para servir

Coloca-se o molde sobre o prato e no fundo coloca-se fruta a cobrir toda a área. Por cima coloca-se o iogurte e, para que fique assim bonitinho, basta que esteja uma hora no congelador. Na hora de servir, retira-se o molde, esmaga-se algumas framboesas e adiciona-se. Querem mais fácil que isto? Só se for comprado já feito!
***
A few days ago I shared with you some of my meals from the last couple of weeks and Ana, aka Tia Anica, suggested that I should write a food column in my blog. First I hesitated because when I cook I don't follow any recipes, but then I gave it a second thought and here is my firs post. Let's see how this goes...

Today I'm starting the Second Phase of my diet which means that from today on I'm allowed to eat fruit, therefore my dinner will be fruit and yoghurt. But why should my dinner look yac when it can look yummi? The word diet is bad enough... And yes, I cook for myself only and I don't find it boring!

So what is so special about today's menu? Nothing! And what do we need?
1 natural yoghurt
Raspberries

A cookie mould
A fork to mash some berries
A dish

Just place the mould onto the plate and make one layer of fruit. On top of it put the yoghurt and take it to the freezer for about an hour. Before you eat it, remove the mould, mash a few berries and add them. Could it be easier? Only if you buy it ready made!

3 comentários:

  1. Ehehehe..... E ficou lindamente!!! A ideia é mesmo ajudar a refrescar o nosso monte de receias e vais conseguir!!! Congrats!!

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  2. Porque os olhos são os primeiros a comer :)

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